Lemon Juice, Apple Cider Vinegar and Olive Oil 

This folk remedy is quite possibly the most effective solution for kidney stones.  Mix 2 ounces of organic olive oil with 2 ounces of lemon juice - also organic.  Drinkit as is, and follow with at least 12 oz of purified water.  If you are already taking some of these herbs that increase urine production, that will also be helpful.  Wait around 30 minutes and then drink water which contains the juice of 12 of an organic lemon as well as 1 tablespoon of apple cider vinegar with the mother - ACV with the mother is full of digestive enzymes that are highly beneficial.  Repeat just the lemon juice and apple cider vinegar water every 60 minutes until you feel better. 

 Kidney Beans 

If you have ever heard the old wives tale - foods resemble the organ they support - its true at least in this case.  Kidney beans are beneficial for the kidneys because they help to get rid of sulfite build up.  Sulfites cause oxidative stress in the kidneys and make it harder for them to do their job of toxin processing and removal.

Celery 

Organic celery and celery seeds are known diuretics, which means they help to create more urine and easier urine flow.  You can use celery seed as a spice, or just munch on the stalks to keep your kidneys healthy.  Although not among the most effective home remedies for kidney stones, it is still a tip to consider. 

Magnesium

Although you have to be careful not to take too much magnesium, the does benefit from a healthy amount.  Most of us are deficient in magnesium, which can strain the kidneys and increase the risk of kidney disease.  In many studies, participants who took a small dose of mag nesium daily had up to 93% fewer cases of kidney stones.  Just 300 mg of magnesium orotate is recommended.  

Uva Ursi 

This amazing herb can treat any bladder infection, urogenital tract issue or help prevent kidney stones.  It is cheap and works fast, and has been used for centuries to help cure these types of ailments.  If you take Uva Ursi, however, you may need to replenish your potassium since it increases urine flow.  

Horsetail

used for bloating (endema), bladder and kidney stones, as well as burns, horsetail has a cooling effect from an Ayurvedic standpoint.  Also called Shavegrass and ToadPipe due to its interesting look, the herb can support healthy kidneys, and rid the body of parasites as well.

Dandelion root

Its dark green leaves are excellent for providing vitamins A, C, B - Complex and D. Native Americans used dandelion to treat kidney problems, and had much success due to its diuretic qualities, as well as high levels of potassium and ability to  promote urine production.

 Types and Causes of Renal Stone

Types of Renal (Kidney) Stone

There are four main types of kidney stones.

Calcium stones

Most kidney stones are made of calcium compounds ,especially calcium oxalate. Calcium phosphate and other minerals also may be present. Conditions that cause high calcium levelsin the body, such as hyperparathy- roidism, increase the risk of calcium stones. High levels of oxalate also increase the risk for calcium stones.

Uric acid stones

Some kidney stones are made of uric acid, a waste product normally passed out of the body in the urine.

Struvite stones

Some kidney stones are struvite stones. They can also be called infection stones if they occur with kidney or urinary tract infections (UTIs). These types of kidney stones sometimes are also called staghorn calculi if they grow large enough.

Cystine stones

Less common are kidney stones made of a chemical called cystine. Cystine stones are more likely to occur in people whose families have a condition that results in too much cystine in the urine (cystinuria).

Causes of Kidney Stones

There is no consensus as to why kidney stones form.

Heredity:

Some people are more susceptible to forming kidney stones, and heredity may play a role. The majority of kidney stones are made of calcium, and hypercalciuria (high levels of calcium in the urine) is one risk factor. The predisposition to high levels of calcium in the urine may be passed on from generation to generation.

Geographical location:

There may be a geographic predisposition to forming kidney stones, so where a person lives may make it more likely for them to form kidney stones. There are regional stone belts, with people living in the southern United States having an increased risk of stone formation. The hot climate in this region combined with inadequate fluid intake may cause people to be relatively dehydrated, with their urine becoming more concentrated and allowing chemicals to come in closer contact to form the nidus, or beginning, of a stone.

Diet:

Diet may or may not be an issue. If a person is Susceptible to forming stones, then foods high in animal proteins and salt may increase the risk, however, if a person is not susceptible to forming stones, diet probably will not change that risk.

Medications:

People taking diuretics (or water pills) and those who consum exces calcium-containing antacids can increase the amount of calcium in their urine and potentially increase their risk of forming stones. Taking excess amounts of vitamins A and D are also associated with higher levels of calcium in the urine. Patients with HIV who take the medication indinavir (Crixivan) may form indinavir stones. Other commonly prescribed medications associated with stone formation include phenytoin (Dilantin) and antibiotics like ceftriaxone (Rocephin) and ciprofloxacin (Cipro).

 What are Renal Stones?

Kidney stones are small masses of salts and minerals that form inside the kidneys and may travel down the urinary tract. Kidney stones range in size from just a speck to as large as a ping pong ball. Signs and symptoms of kidney stones include blood in the urine, and pain in the abdomen, groin, or flank. About 5percent of people develop a kidney stone in their lifetime.

How Small Is Small Enough?

The smaller the kidney stone, the more likely it will pass on its own. If it is smaller than 5 mm (1/5 inch), there is a 90% chance it will pass without further intervention. If the stone is between 5 mm and 10 mm, the odds are 50percent. If a stone is too large to pass on its own, several treatment options are available.

Risk Factors You Can Control

Drinking too little water is the most common cause of kidney stones. Diet also plays an important role. Eating a lot of protein, sodium, and high-oxalate foods, such as chocolate or dark green vegetables, can boost the risk for kidney stones in some people. Other risk factors include putting on weight and taking certain medications.

Risk Factors You Can't Control

White men have a greater risk for kidney stones than other groups, starting in the 40s. Women see their risk rise in the 50s. And your odds also go up if you have a family history of kidney stones. Certain medical conditions can boost the risk -high blood pressure, gout, urinary tract infections- but treating or controlling these conditions generally helps prevent stone formation.

How are kidney stones diagnosed?

Kidney stones are diagnosed by excluding other possible causes of abdominal pain and associated symptoms. Imaging tests including an X-ray called a KUB view (kidney, ureter, bladder), or a helical CT scan are often used to confirm the diagnosis of kidney stones. Although the amount of radiation exposure associated with these tests are minimal, pregnant women and others may need to avoid even these low levels of radiation. In these cases, an ultrasound may be used to diagnose the kidney stone.

 Best Shayari  &  Motivational Quotes

   21 बार निष्फल होने पर भी बना सरकारी अधिकार - गिरधर सिंह रांदा

मुझे आज भी स्मरण है कि घर कि परिस्थितिया एसी थी कि कभी खाने को मिलता था, तो कभी नहीं मिलता था. फिर भी मैंने हार नहीं मानी और डटा रहा. कभी कभी लोगों कि डाॅट खानी पड़ती, तो कभी निराश करने वाली बातें सुननी पड़ती फिर भी मैंने हार नहीं मानी और अपने सपनों को साकार किया.   

गिरधर सिंह रांदा

मेरा नाम गिरधर सिंह रांदा

         मेरी कहानी शुरू होती है हिन्दुस्तान और पाकिस्तान कि बोर्डर के नज़दीक राजस्थान का छोटा सा गांव उडंखा में घर के नाम पर हमारी छोटी सी झोपडी हुआ करती थी.

मुझे आज भी एक कवि कि कविता याद आती है,

  " छिप- छिप कर अश्रु बहाने वालों,

        मोती को व्यर्थ लुटाने वालों,

    कुछ सपनों के खत्म होजाने से,

         जिंदगी मरा नहीं करतीं,

    कुछ सावन कुछ पानी बेहजाने से,

          सावन मरा नहीं करता,

    कुछ दीपक बुझ जाने से,

      घर का आंगन मरा नहीं करता,

    कुछ सपनों के खत्म होजाने से,

         जिंदगी मरा नहीं करतीं.... "

मेरा भाई दोनों पैरों से अपंग था, मेरे पिताजी को शराब पीने कि बुरी आदत थी. घर कि परिस्थितिया बहुत खराब थी. कभी खाने को मिलता था, तो कभी नहीं मिलता था. हमारे पास पढ़ाई के पैसे नहीं हुआ करते थे. बचपन से ही सरकारी अधिकारी बनने का सपना था. अपनी आवश्यक चीजें खुद ही बटोरनी होती थी. मैं अपने आस-पास के पड़ोसी के बच्चे कि पुरानी ड्रेस और अंबुजा सीमेंट के कटे

से बनाईं हुई थैली में किताबें रखकर, कड़ी धूप में, गर्म गर्म रेत और 50 डिग्री तापमान में नंगे पैर चलकर पाठशाला जाया करता था. कभी-कभी पैरों में छाले पड जाते थे. नौवीं और दसवीं कक्षा में पाठशाला से लौट कर कभी ice-cream बेचता था, तो कभी सब्जी का ठेला लगाया करता था. उसी समय मेरे परिवार में पहले मेरी दादी बादमें मेरे चाचा और फिर दुसरे चाचा ने आत्महत्या कर ली.

आप लोग जानते होंगे कि एक ही परिवार में लगातार तीन व्यक्तियों कि मृत्यु होने से उस परिवार परिस्थिति कैसी होती है.

मैं लगातार दसवीं, बारहवीं और graduate कई परीक्षाओं में निष्फल हो रहा था. जब गर्मी कि छुट्टियां होती थी तब सारे बच्चे अपने दादा-दादी और नाना-नानी के घर जाते थे और मैं शहर में जाकर किसी कपड़े के उधोग में, तो कभी ढाबे पर काम करता था. जब मैं graduation कर रहा था तब अपना पेट पालने के लिए दस-दस लोगों का खाना पकाया करता था. उसी समय मेरे अपंग भाई ने भी आत्महत्या कर ली. मैं उस समय बहुत निराश रहा करता था. हमारे परिवार में चार-चार लोगों ने आत्महत्या कर ली थी. कभी मुझे भी विचार आते कि एसी जिंदगी जीने से अच्छा मैं भी आत्महत्या कर लु, परंतु उसी मैंने अपने घर के खाली बर्तन, टुटी हुई दीवारें, माता-पिता के मस्तिष्क पर से चिंता कि रेखा और फटे हुए कपड़े देखकर मैंने कमरकसली 

 कि मैं सरकारी अधिकारी बनूंगा और खाली बर्तन को अन्न से भर दूंगा, टुटी हुई दीवार को पक्की करूंगा, माता-पिता के मस्तिष्क पर से चिंता कि रेखा दूर करूंगा.

मैंने bank और ssc कि लगातार इक्कीस ( 21) परीक्षाएं दी परंतु सभी परीक्षाओं में मैं निष्फल रहा. कभी कभी कुछ मार्क से तो कभी शारीरिक परीक्षा में पीछे रह जाता था. अब मैं निराश और पागल सा रहने लगा था. पिताजी ने कहा कि," बेटा ये सब छोड़कर नोकरी करने लग जा".

परंतु मैंने हार नहीं मानी मैंने सोचा कि," जब रेलवे स्टेशन पर चाय बेचने वाला नरेंद्र मोदी देश का प्रधानमंत्री बन सकता है, छपरे के घर में रहने वाले रामनाथ कोविंद देश के राष्ट्रपति बन सकते हैं, अखबार उठाने वाले अब्दुल कलाम देश के राष्ट्रपति बन सकते हैं, तो मैं क्यु नहीं मैं भी सरकारी अधिकारी बन सकता हूं."

ईस बार सरकार ने ग्राम विकास अधिकारी कि भर्ती के लिए परीक्षा का आयोजन किया. मैं फिर से किताबें लेकर बैठ गया और पिछली गलतियां सुधार कर एक और बार परीक्षा देदी. और फिर से मैं काम में लग चुका था. जब एक महीने बाद परीक्षा का परिणाम आया तो मैं ग्राम विकास अधिकारी का सरकारी अफसर बन चुका था. हर बार हार ने मुझे हराया परंतु इस बार गिरधर ने हार को हराया.

 यह बात उस लड़के के लिए बड़ी थी जीसने अपने परिवार में चार-चार आत्महत्या देखीं थीं. यह बात उस लड़के के लिए बड़ी थी जो कभी नंगे पैर पाठशाला जाया करता था.

यह बात उस लड़के के लिए बड़ी थी जिसने अपने सपनों को साकार होते हुए देखा.

मैं एक कवि कि पंक्ति सुनाना चाहता हूं कि,

  " हे मंजिल के मुसाफिर एक दिन तुझे मंजिल भी मिलेगी,

     प्यासे के चलकर समुद्र स्वयं आएगा,

    थक के न बैठ मंजिल के मुसाफिर,

     एक दिन मंजिल भी मिलेगी,

    और मंजिल मिलने का आनंद भी मिलेगा. "

🤗  पढ़ने के लिए आपका बहुत आभार  🤗

  

 250 रुपए से 2500000 कि कंपनी तक का सफर

शौर्य गूप्ता  Job Khabari कंपनी के Founder CEO

एक समय था जब मुझे किसी भी कोलेज में प्रवेश नहीं मिल रहा था और किसी कंपनी नोकरी नहीं मिल रही थी.
परंतु उस समय मेरे अंदर एक जुनून था बडा आदमी बनने का और बड़ी कंपनी खोलने का और आज मैं job khabari कंपनी का founder CEO हुं.

आज मैं उस लड़के (शौर्य गूप्ता ) बात करने जा रहा हुं जीसने कैसे अपने सपनों को साकार किया.

  “डर मुझे भी लगा फांसला देख कर,

 पर मैं बढ़ता गया रास्ता देख कर, 

खुद ब खुद मेरे नज़दीक आती गई,

 मेरी मंज़िल मेरा हौंसला देख कर।”  

मैं शौर्य गूप्ता 

          एक समय था जब मैं मेरा भाई और मेरी मां हम सब नोएडा मे एक छोटे से घर में रहते थे. जब मैं छोटा था तब मेरे पापा की मृत्यु हो गई थी. हम जहां रहते थे वह उधौग क्षेत्र था. मैं जब भाई के साथ बहार जाता तो हम सोचते की हम एसे बड़े आदमी बनेंगे. मेरी मां ने कहा था कि बेटा तुझे जो भी करना है अकेले ही करना है क्योंकि हम सिर्फ तुम्हें पढा सकते हैं इससे अधिक धन ( पैसा ) हमारे पास नहीं है.  

  

         एक दिन कि बात हैं कोई आदमी हमारे घर के बहार मोटरकार पाकॅ करके चला गया. हम सब ने उस मोटरकार के मालिक को बहुत ढूंढा. 5 घंटे के बाद वह मोटरकार का मालिक आया तो मेरी मां ने उसे बहुत डांट. इस मुश्किल को देखकर उसे सुलझाने का प्रयास किया ओर मैं ने अपनी जिंदगी का पहला स्टार्ट अप ( Start Up ) शुरू किया "बटन दबाओ और वाहन हटाओ ". इस छोटी सी कंपनी बहुत तारीफें मिली, दिल्ली के मुख्यमंत्री से लेकर नोएडा के बड़े बड़े अधिकारी और लोगों ने भी तारीफें करी. परंतु कहते है ना, "तारीफों से पैसा नहीं आता" वहीं मेरे साथ हुआ और दुःख के साथ मुझे इस छोटी सी कंपनी को बंद करना पड़ा.

       अब मेरी पाठशाला की पढ़ाई खत्म हुई, मेरे भाई कि कोलेज में भर्ती ( admission ) हो गया. परंतु मेरा किसी भी कोलेज में प्रवेश नहीं हुआ. मैं बस में बैठकर लोट रहा था, मेरी आंखों में आंसू थे. मेरी मां ने कहा कि बेटा कोलेज में प्रवेश नहीं हुआ तो अब नोकरी करलें. किसी भी कंपनी में प्रवेश साक्षात्कार ( interview ) के लिए सी.वी. जरुरत होती है और मुझे सी.वी. क्या होता है यहीं नहीं पता था.

       फिर मैंने सी.वी. बनाकर कई कंपनियों में interview दीया. कहीं जगहों पर तो मुझे कंपनी प्रवेश ही नहीं दिया जाता था वहां के गाडॅ मुझे कंपनी के दरवाजे से ही मुझे वापस लोटा देते थे. मैं ने 2 महीने में 20 से 30 interview दिये, परंतु कही भी मुझे नोकरी नहीं मिली. कितनी जगहों पर मेरा हुलीया, चेहरा, उम्र देखकर मुझे निकाल देते थे. कहीं लोगों ने मुझे कहा 4-5 हजार रुपए दो तो तुम्हारी नोकरी लगवा देंगे परंतु मैं ने साफ इन्कार कर दिया, क्योंकि मेरे अंदर जुनून था, कुछ करके दिखाना का जुनून था. इसलिए मैं ने रुपए देने का साफ इन्कार कर दिया.

" मेरा सबसे मुश्किल कार्य किसी भी कंपनी में प्रवेश करना था, क्योंकि कंपनी के दरवाजे पर ही मुझे रोक दिया जाता था. "

        अब मैं निराश हो कर घर में बैठा तब मुझे भगतसिंह कि एक बात याद आई, " मेरी लडाई है, मुझे ही लड़नी है ". फिर से मैं एफ interview देने गया वहा मुझे पता चला कि, किसी कि नोकरी लगवाने पर कंपनी हमें रुपए देती है यह बात मैं ने पहली बार जानली थी.

        मैं ने अपने घर सारी बचत किए हुए रुपए को खत्म कर दीया था. उस समय मेरे अकाउंट में केवल 250 रुपए थे. मैं ने उस रुपए से कंपनी में नोकरी पाने के पोस्टर छपवाए. और मुंह पे रुमाल बांधकर कई जगहों पर पोस्टर चिपकाए और कही पोस्टर लोगों में बांटे. यह बात मेरे भाई को पता चली तो उसने कहा कि, ' तुमने तो बड़े सपने देखे थे और यह छोटा काम क्यु कर रहा है.' फिर से घर में बैठा तब फिर से मुझे भगतसिंह कि एक बात याद आई, " मेरी लडाई है, मुझे ही लड़नी है ". इसलिए मैं फिर पोस्टर बांटने निकल गया. कहते हैं ना कि," सख्त परिश्रम का कोई-न-कोई अच्छा परिणाम जरुर मिलता है." कुछ ऐसा ही मेरे साथ हुआ मुझे उस कंपनी कि तरफ संदेश आया कि, 'आपकि वजह से किसी कि नोकरी लग गई इसलिए कंपनी कि तरफ से आपको 2500 रुपए मिलते हैं.' यह बात जानकर मैं बहुत खुश हुआ क्योंकि कई हार के बाद यह मेरी पहली सफलता थी.

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        अब मेरे पास दो रास्ते थे पहला रास्ता यह था कि इन रुपयों से पार्टी कर रुपयों को खत्म कर डालु, या फिर इन 2500 रुपए को 1लाख तक ले जाऊ.

       अब मैं ने इन पैसों से एक कंपनी कि स्थापना कि ईस कंपनी स्थापने का मेरा उद्देश्य लोगों से बिना पैसे लिए नोकरी के बारे में बताना. ईस कंपनी का नाम job khabari रखा था. मैं ने पहले एक कर्मचारी को नोकरी पर रखा. कुछ महीनों के बाद कर्मचारी को तनख्वाह देने के लिए मेरे पास पैसे नहीं थे इसलिए मेरी मां ने उसे तनख्वाह देदी और फिर से मुझे कंपनी बंद करनी पड़ी. परंतु मैं ने हार नहीं मानी और फिर से कंपनी कि स्थापना कि जिसका नाम job khabari रखा था. मैं ने एक कर्मचारी को नोकरी पर रखा और फिर से सख्त परिश्रम किया और उससे कई पैसे कमाए. एक दिन मेरे कर्मचारी ने एक आदमी को नोकरी के बारे में बताकर उससे 500 रुपए लिए. यह बात जब मुझे मालुम पडी तो मेरे पास दो रास्ते थे पहला यही कि उसे माफ़ करदु , या फिर उसने मेरे ऊसुल और कायदे को तोडा इसलिए उसे निकाल दु. मैं ने कई लोगों से सलाह ली सब ने कहा उसे माफ़ करदो. परंतु उसने मेरे ऊसुल को तोडा था इसलिए मैं ने उसे कंपनी से निकाल दिया. और उस आदमी को उसके 500 रुपए लोटा दिए.

       ईस वजह से मुझे एक ओर बार कंपनी को बंद करना पड़ा. मैं ने हार नहीं मानकर फिर से कंपनी कि स्थापना कि और फिर ईस बार दो कर्मचारी को नोकरी पर रखा और मैं ने बहुत पैसे कमाए. ओर मेरा सपना पुरा हुआ.

        मैं अपनी जिंदगी कि एक ओर घटना बताता हुं. एक कंपनी में जब मैं प्रवेश साक्षात्कार ( interview ) के लिए गया तब मेरे बड़े सपने देखकर, मेरी बड़े आदमी बनने कि ईच्छा देखकर उन लोगों ने दुसरी बार interview लेकर मुझे निकाल दिया था. अब दुसरी बार मैं जब फिर से उस कंपनी के मालिक के पास गया और कहा कि, " मैं वहीं इन्सान हूं जिसको आपने निकाल दिया था." और कंपनी के मालिक ने कहा," तो तुम ही शौर्य गूप्ता हो." फिर मैंने उसे मेरे कार्य के बारे में बताया. जिस कंपनी से मुझे निकाल दिया था उस समय मेरी आंखों में आंसू थे लेकिन ईस समय वही कंपनी के मालिक को अनुबंध ( contract ) के लिए मनाकर अनुबंध पर उसके हस्ताक्षर लेके आना मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी. उस समय मैंने और मेरे साथीयों हम सब मिलकर बहुत आनंद मनाया था. कई लोगों ने शुरूआत में हमारा साथ दिया, कई लोगों ने इन्कार दिया था.

        लेकिन आज मेरी कंपनी 25 लाख का र्टनओवर करतीं हैं. कहते हैं कि," शून्य से शुरू किया हुआ व्यापार बहुत आगे तक जाता है."

 🤗आप सब लोगों का धन्यवाद पढ़ने के लिए.🤗